Tempo.coو جاكرتا – قال أخصائيو الطب الباطني في مستشفى هيرمينا بيونج ، تانجرانج ، لينغغا راموت جوميلار ، صحة الكلى. فيما يتعلق بعادات الشباب الذين يحبون تناول المشروبات الحلوة ، قال Lingga إن الطعام يمكن أن يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري ، وهو أعلى إلى حد ما.
وقال لينغجا: “إذا تم استهلاك الملح والسكر بشكل مفرط ، فمن المؤكد أنه سيؤدي إلى أمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري”.
نقلا عن بيانات عن اتحاد السكري الدولي (IDF) في عام 2021 ، احتلت إندونيسيا المرتبة الخامسة في البلاد مع أكبر عدد من مرضى السكري ، أي 19.5 مليون شخص. من المتوقع أن يرتفع هذا المبلغ إلى 28.6 مليون في عام 2045. في حين أن وزارة البيانات الصحية التي تم الحصول عليها من المسح الوطني لعام 2018 ، فإن انتشار مرضى ارتفاع ضغط الدم في إندونيسيا قد لمست 34.1 في المائة.
مشغلات الفشل الكلوي
صرحت Lingga أن المرضين المزمنان كانا مسببات الفشل الكلوي لأن الكلى ستعمل بجد على كشف جميع أشكال السموم أو النفايات من الأطعمة التي تم استهلاكها سابقًا. ومع ذلك ، فقد ذكر أجزاء الجسم التي تأثرت لأول مرة بسبب الاستهلاك المتكرر لـ Sblak وغيرها من الأطعمة في Vertsin هي المعدة التي تؤدي إلى اضطراب الجهاز الهضمي ، على سبيل المثال زيادة حمض المعدة.
“إذا فرضنا الاستهلاك المفرط للأطعمة الحارة ، فسيؤدي ذلك بالتأكيد إلى تهيج المعدة. في الواقع ليس مباشرة ل كليةقال لينغغا: “الهضم مثل المعدة التي تتأثر بشكل مباشر”.
اقترح أن يشرب الماء بانتظام ويجب أن يبدأ في تقليل تناول السكر والملح والدهون المفرطة. كما ينصح أيضًا أنشطة بدنية مجتهدة مثل المشي أو الركض أو تمارين القلب للشباب.
“الرياضة تعتمد على الفئة العمرية. إذا كان عمر 40 عامًا أو ما فوقه يجب أن يكون محدودًا وأخف وزناً. ولكن إذا كان أصغر سناً ، فقد يكون الريشة وكرة السلة وكرة القدم “اقترح Lingga.
