عسر الهضم، ونمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة، والإفراط في تناول المشروبات الغازية يسبب الانتفاخ؛ عوامل مثل مقاومة اللبتين والأطعمة المصنعة والوجبات السريعة وإدمان الطعام تسبب أيضًا زيادة الوزن. يشتكي الكثير من الأشخاص من تراكم الدهون في منطقة البطن والأرداف والكعك. ومع ذلك، هناك حلول طبيعية لهذه المشكلة. إليك الطريقة التي تجعلك تخسيس مقاسين في 20 يومًا عند تطبيقها مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة…
رابط المصدر
