اجلس وابدأ في النظر إلى زاوية الذكريات – تلك التي لا تحبها كثيرًا والتي جعلتك “تنفجر”. تخيل أنك تم إعادتك إلى نفس الموقف، ركز على الروائح أو الصور أو الكلمات في تلك اللحظة التي لم يكن هناك شك فيها: كان الغضب هو العاطفة المهيمنة. أغمض عينيك وتذكر: يرتفع معدل ضربات قلبك، ويزداد التعرق، وتصبح الذاكرة أكثر حيوية. نحن نعرف كيفية التعرف على العلامات، ونصف ماهيتها، لكننا لا نعرف حقًا كيف يعمل الغضب، “العاطفة المنسية” في علم النفس والطب.
القراء هم قوة الصحيفة وحياتها
تكمن مساهمة PÚBLICO في الحياة الديمقراطية والمدنية في البلاد في قوة العلاقة التي تقيمها مع قرائها لمواصلة قراءة هذا المقال، اشترك في PÚBLICO على الرقم 808200095 أو أرسل لنا بريدًا إلكترونيًا للاشتراكات .online@publico. نقطة.
