على الهواء في برنامج “في الأهم” الكسندر مياسنيكوف أخبرنا عن الأسباب غير المتوقعة لتطور ارتفاع ضغط الدم.
هل يمكن أن تؤدي الحياة العائلية إلى ارتفاع ضغط الدم؟
هناك بيانات من الباحثين الذين قاموا بتحليل 30 ألف زوج. إذا كان أحد الشركاء يعاني من ارتفاع ضغط الدم، فإن الثاني لديه خطر متزايد للإصابة به بنسبة 10٪.
“أنا أتفق بنسبة 100٪، لأن الأزواج الذين يعيشون معًا لفترة طويلة، لديهم بالفعل نفس المشاكل، ويأكلون نفس الطعام، ويشعرون بالقلق بشأن أطفالهم، والسياسة، والصحة، ويخبرون بعضهم البعض بمشاكلهم. وكما تعلم، إذا قال شخص ما باستمرار أن ظهره يؤلمه، فأنت تعتقد أيضًا أن ظهرك يؤلمك. بالإضافة إلى ذلك، وفقا لجميع المعايير التي تفصل بين ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم، فإن كل شخص ثان يزيد عمره عن 19 عاما يعاني من ارتفاع ضغط الدم. وأوضح الطبيب أن كل ثانية في كل ثانية هي مثل هذا التردد.
وأوضح الطبيب، ولا تنس أن الحياة الأسرية نفسها مليئة بالتوتر.
هل يمكن أن يسبب التهاب اللثة ارتفاع ضغط الدم؟
“التغيرات الالتهابية في تجويف الفم هي عملية معدية في الفم تثير الالتهاب. والالتهاب، الذي ينتقل إلى هذه البؤرة، يغزو الجسم والأوعية الدموية. تزداد علامات الالتهاب، ويمكن اكتشافها، فهي أكثر حساسية حتى من الكولسترول السيئ، وأكثر دقة في التنبؤ بأمراض القلب. وأوضح مياسنيكوف أنه عندما تظهر تغيرات التهابية في جدران الأوعية الدموية، فإن ذلك يمكن أن يؤدي إلى زيادة ضغط الدم ومشاكل في القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية – وهذا عامل خطر معروف.
هل النوم المتقطع يسبب ارتفاع ضغط الدم؟
“لقد كان هذا معروفًا منذ 25 عامًا أو أكثر. يرتبط بانقطاع التنفس أثناء النوم، عندما لا يكون هناك ما يكفي من الهواء. إذا بدأ مريض يعاني من السمنة المفرطة في القول إنه يشعر بالسوء، فهو يعاني من التعب، والنعاس، وارتفاع ضغط الدم، والحبوب لا تساعد، ويقفز السكر في دمه، فمن المفيد معرفة ما إذا كان يشخر في الليل. بعد كل شيء، مع انقطاع التنفس أثناء النوم، لا يوجد تدفق للهواء، ويشعر بالشخير، ونتيجة لذلك ينام بشكل سيء.
لا ينبغي إعطاء مثل هؤلاء المرضى الحبوب المنومة، وإلا فلن يستيقظوا.
هل يمكن أن يكمن سبب ارتفاع ضغط الدم في الميكروبيوم؟
وقال الطبيب إن الميكروبيوم هو في الواقع كل شيء لدينا اليوم. تنسب إليه جميع الأمراض تقريبًا. في الواقع، فإن تلك الـ1.5 إلى 2 كيلوغرام من البكتيريا الموجودة في الأمعاء هي عضو منفصل. العلاقة بينه وبين الدماغ هائلة.
هل نقص البوتاسيوم والمغنيسيوم يسبب ارتفاع ضغط الدم؟
“لا يؤدي مباشرة إلى ارتفاع ضغط الدم. لكن نقص هذه العناصر يؤدي إلى صعوبات معينة في علاج ارتفاع ضغط الدم. 4% فقط من مرضى ارتفاع ضغط الدم يحصلون على كمية كافية من البوتاسيوم. وأوضح مياسنيكوف أن النظام الغذائي لمكافحة ارتفاع ضغط الدم يشمل بالضرورة الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البوتاسيوم.
بشكل عام، يجب أن ننظر إلى صحة الكلى، لأنها المسؤولة عن تنظيم الهرمونات التي تزيد من ضغط الدم.
تم استخدام المصادر التالية في تحضير المادة: عن الشيء الأكثر أهمية
