الأخبار السيئة لأولئك الذين يحبون الهامبرغر ، الأمواتريشيانا ، كربونارا أو قهوة الحليب. أظهرت دراسة أجرتها كلية الجامعة الجامعة كورك أن التمسك بنظام غذائي أكثر “بدائية” ، مستوحى من ما أعقب أسلافنا ، والذي لا يشمل منتجات الألبان ، لحوم البقر أو القمح ، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة ويمكن أن تساعد في ذلك فقدان الوزن.
