TEMPO.CO, جاكرتا – طلبت أخصائية التغذية السريرية لوسيانا ب. سوتانتو من أولياء الأمور والمدارس أن يكونوا سباقين في معالجة مسألة الاحتياجات الغذائية للأطفال كل يوم. على الرغم من وجود برنامج غداء مجاني ومغذي من الحكومة، يجب على الآباء الانتباه تغذية الطفل، وخاصة عندما تكون في المنزل.
“هذه هي أهمية التعليم ليس فقط للأطفال ولكن أيضًا للآباء والمدارس. ويجب عليهم أيضًا فهم الحاجة إلى التغذية تغذية الطفلوقال الجمعة 22 نوفمبر 2024.
ومع ذلك، ليس كل الآباء والأمهات لديهم معرفة كافية أو معرفة كافية بهذا الشأن. ولذلك، من المتوقع أن تلعب المدارس دورًا في توفير التعليم لأولياء الأمور حتى يتمكنوا من الامتثال الاحتياجات الغذائية طفل.
وقال: “عادة ما يكون لدى الآباء والمعلمين مجموعة للتنسيق فيما يتعلق بأنشطة التدريس والتعلم في المدرسة، ويجب استخدام ذلك أيضًا كوسيلة للتعليم حول التغذية”.
قواعد جزء طبقي
تلبية الاحتياجات الغذائية للأطفال
وقال الطبيب الذي تخرج من جامعة إندونيسيا إن تلبية الاحتياجات الغذائية للأطفال في سن المدرسة الابتدائية وفقا لتوصيات وزارة الصحة تنطوي على توفير غذاء متوازن وغني بمختلف العناصر الغذائية الهامة لدعم نمو الأطفال وتطورهم وصحتهم ونشاطهم. التركيز عند الدراسة.
هناك عدة خطوات يمكن اتخاذها لتلبية احتياجات الأطفال الغذائية، منها تقديم قائمة متوازنة تتكون من أنواع مختلفة من الطعام تحتوي على عناصر غذائية كاملة، وهي الكربوهيدرات، والبروتين، والدهون الصحية، بالإضافة إلى الخضار والفاكهة. ليس هذا فحسب، بل يتعين على الآباء أيضًا فهم القواعد المتعلقة بحصص الوجبات المناسبة لضمان حصول الأطفال على ما يكفي من الطاقة دون المبالغة في ذلك.
ثم، اتبع جدولًا منتظمًا لتناول الطعام، بما في ذلك الوجبات الخفيفة الصحية بين الوجبات، وشرب الماء يوميًا. وأضاف أن الأطفال في سن المدرسة من المرجح أن يستمتعوا أيضًا بالأطعمة المتنوعة والمثيرة للاهتمام.
وقالت لوسيانا: “إذا كان أطفال اليوم يحبون شذرات البطاطس، فعليهم تعليمها في المنزل حتى لا يضيعوها ولا يأكلونها في المدرسة”.
