شرب القهوة في الصباح يمكن أن يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية وخطر الوفاة بشكل عام مقارنة بشربها في أوقات أخرى من اليوم. كشفت ذلك دراسة نشرت في مجلة القلب الأوروبية وأجراها لو تشي من جامعة تولين بالولايات المتحدة الأمريكية. “تشير الأبحاث التي أجريت حتى الآن إلى أن شرب القهوة لا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية – كما يؤكد – ويبدو أنه يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري من النوع الثاني”.
حمية ما بعد عيد الميلاد، لا للنظام الغذائي “الضار”: إليك استراتيجيات فقدان الوزن، وكمية الشرب و”الأكل الواعي”
