Home صحة كيفية التوقف عن قضم الأظافر

كيفية التوقف عن قضم الأظافر

25
0
كيفية التوقف عن قضم الأظافر

برشلونةغالبًا ما يمر القلق والأعصاب عبر الأظافر. مضغها يريح، ويطلق التوتر ويقلل من التوتر. في الواقع، هذا هو السبب وراء قيامنا نحن البشر بذلك، وقد فعلنا ذلك دائمًا. ليس من المستغرب إذن أن يقوم شخص لم يقم بترسيخها كعادة بوضع أظافره في فمه عندما يشاهد فيلمًا تشويقيًا، أو عندما يشعر بالملل، أو عندما يمر بفترة عصبية، أو عندما يكون لديه الكثير من القلق. عمل . غالبًا ما يبدأ البالغون الذين لديهم هذه العادة في طفولتهم ولم يفعلوا شيئًا لمعالجتها. على مر السنين، من الصعب خلعه. لقد أصبحت عادة إما بسبب استمرار الحالة العصبية أو القلق، بالوراثة أو بالتقليد.

ما هي عيوب لديها؟

على الرغم من أن الأمر يبدو وكأنه جنون غير مهم، إلا أن هناك بعض السلبيات لهذه العادة، خاصة إذا استمرت لفترة طويلة. يرى جوان باو ماركو، طبيب الأسنان المتخصص في تقويم الأسنان، ذلك كثيرًا في الاستشارة. يمكن أن يكون أصل المشكلة التي تجبرك على اللجوء إلى تقويم الأسنان، في بعض الحالات، هو أكل الأظافر، وهو الاسم الطبي الذي يُعرف به رذيلة قضم الأظافر.

ولهذا ينصح بالتصرف “في أسرع وقت ممكن” لأنها عادة فموية ضارة. تشرح زميلته في الاستشارة، أخصائية النطق إليزابيت أغوستنش، الأسباب: قضم الأظافر هو عمل يخل بالتوازن بين وظائف الفم (المص، البلع، المضغ، إلخ) وبنيته لأن اللسان ينتهي إلى الأعلى. اتخاذ وضعية غير صحيحة تؤدي مع مرور الوقت إلى تحريك الأسنان. في الواقع، تتمثل مهمة أغوستنش في المساعدة في وضع اللسان بشكل صحيح لمنع الأسنان من الحركة. يقول معالج النطق، إن اللسان يجب أن يكون على اتصال بالحنك، وقضم الأظافر يمنع ذلك لأنه ينتهي به الأمر إلى قضاء وقت أطول خلف الأسنان مقارنة بوضعه الطبيعي ويقوم بحركة أمامية خلفية يمكن أن تؤثر على تطور الحنك بشكل سيء. الانغلاقات والأذواق الضيقة التي بدورها تولد رائحة الفم الكريهة.

يمكن أن يؤدي قضم الأظافر المتكرر أيضًا إلى تآكل القواطع، والتي يمكن أن تصبح متقشرة في النهاية. هذه العادة لها أيضًا عواقب على اليدين. بالإضافة إلى إفساد اليدين وصورتهما، يجب الأخذ في الاعتبار إمكانية حدوث مشاكل في الالتهابات أو الثآليل أو النزيف.

ما الذي يمكن فعله حيال ذلك؟

وفي مرحلة البلوغ يكون هناك وعي أكبر بهذه التأثيرات، لكن الأطفال لا يرونها بنفس الطريقة ولا توجد حلول أو علاجات سحرية. ماركو، الذي اختبر هذا أيضًا من تجربته الخاصة، يستبعد استخدام المينا أو اللصقات التي لا طعم لها. يقول بشكل قاطع: “إذا أراد أن يقضم، فسوف يقضم”. ولذلك فإن المهم هو ترك الأظافر، وليس قضمها. وقد اكتشفت الشركات ذلك وطرحت في السوق سلعًا مثل القلائد أو رؤوس أقلام الرصاص أو أشياء أخرى مصنوعة من السيليكون الصلب وبأنسجة مختلفة، مما يسمح لها بالتعامل مع هذا الضغط. يقول أجوستينش: “إنه تغيير جيد لأنه لا يضر بالأسنان”.

هل المناكير هو الحل؟

من خلال خبرته الشخصية والمهنية أيضًا، يرى ماركو أداة واحدة فقط محددة نسبيًا: العناية بالأظافر. وهذا لا يعني دهنها لكي تراها ثابتة في كل مرة يذهبون لوضعها في أفواههم، ولكن، كما يوضح طبيب الأسنان، فإن أي عدم انتظام في الظفر أو أي تنافر يدفع الطفل إلى القضم لإزالة النقص. ومن ناحية أخرى، إذا تم الاعتناء باليدين وقص الأظافر بشكل جيد، فإن هذا لا يمكن أن يحدث. ولهذا السبب، يعتقد أنه يجب تشجيع الأطفال على العناية بهذا الجزء من الجسم وتقليم الأظافر كلما لزم الأمر.

رابط المصدر