السلق، أحد نجوم الخضار الورقية الخضراء، لذيذ ومصدر للفيتامينات والمعادن. السلق، بتركيبته الليفية والمليئة بالكالسيوم والحديد والفيتامينات A وC وK، يفيد جسمك في العديد من المجالات، من صحة العظام إلى جهاز المناعة. إليك كل ما تريد معرفته عن فوائد السلق الصحية واستهلاكه الصحيح…
رابط المصدر
