وقال لاعب التنس ميرا أندريفا إنه استعدادًا للبطولات يعمل مع طبيب نفساني. يساعد المتخصص الرياضي “على التغلب على الغضب” بسبب الإخفاقات. وفقًا للرياضي ، تكتب عبارات تحفيزية في دفتر ملاحظات تستخدمه في المسابقات.
“لقد بدأت دفتر ملاحظات حتى وقت سابق. في الآونة الأخيرة ، ربما أكتب المزيد من الأفكار الصحيحة هناك. في بعض الأحيان تكتيكات المباراة القادمة ، وأحيانًا – الكلمات والعبارات التحفيزية ، والتي يمكن أن تساعد خلال اللعبة في لحظات معينة. أما بالنسبة للتواصل مع طبيب نفساني ، فليس لدينا أي جدول مستمر. ندعو عندما أشعر بالحاجة. خلال هذه المحادثات ، أتعلم التعامل مع الغضب الذي يظهر في الداخل ، عندما لا يعمل شيء ما ، أجد أشياء مختلفة مختلفة من مجال علم النفس. إنه أمر مثير للاهتمام ومفيد بالنسبة لي ، “مشاركة لاعب التنس مع مراسل Kommersant.
اقرأ المزيد في مقابلة مع Mirra Andreeva ، “لا أعتقد أنني نخبة”.
