TEMPO.CO, جاكرتا – في العصر الرقمي الحالي، أصبح استخدام أجهزة الكمبيوتر والأجهزة الإلكترونية جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية. يمكن أن يؤدي النشاط المطول مع أجهزة الكمبيوتر إلى حدوث اضطرابات صحية. واحد منهم متلازمة النفق الرسغي (CTS) بسبب الاستخدام المتكرر للماوس.
متلازمة النفق الرسغي يحدث بسبب الضغط عليه الأعصاب المتوسط، وهو العصب الرئيسي الذي يتحكم في الحركة والإحساس في الإبهام والسبابة والوسطى وبعض أصابع البنصر.
يمر هذا العصب النفق الرسغي، وهو ممر ضيق في الرسغ تمر من خلاله أيضًا عدة أوتار. لحظة النفق الرسغي يحدث تضيق أو تورم في المنطقة، ينضغط على العصب المتوسط، مما يسبب أعراض مزعجة مختلفة.
أعراض متلازمة النفق الرسغي
عادة ما تتطور أعراض متلازمة النفق الرسغي ببطء وتظهر في البداية في الليل. وقد يكون السبب في ذلك هو وضعية النوم التي تؤدي إلى ثني المعصم، وبالتالي زيادة الضغط على العصب المتوسط.
الإبلاغ من ويبمدفيما يلي الأعراض الرئيسية لمتلازمة النفق الرسغي:
– وخز أو تنميل في الإبهام والسبابة والوسطى وجزء من البنصر.
– ألم يمكن أن ينتشر من اليد إلى الذراع أو حتى الكتف.
– صعوبة في الإمساك بالأشياء الصغيرة، مثل أزرار القميص أو الأقلام.
– ضعف في الإبهام بسبب ضمور العضلات.
أسباب وعوامل الخطر لمتلازمة النفق الرسغي
على الرغم من أن السبب الدقيق لمتلازمة النفق الرسغي ليس مفهومًا تمامًا، إلا أن عددًا من العوامل يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بها. منقول من الصفحة وزارة الصحة, بعض هذه الأنشطة تتضمن حركات متكررة لليد والمعصم، مثل الكتابة أو تحريك الماوس أو استخدام جهاز اهتزاز، مما قد يزيد من خطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.
بالإضافة إلى أمراض مثل مرض السكري، التهاب المفصل الروماتويدي، و قصور الغدة الدرقية قد يؤثر على العصب المتوسط ويزيد من خطر الإصابة به. التغيرات في توازن سوائل الجسم أثناء الحمل أو انقطاع الطمث يمكن أن تسبب أيضًا تورم النفق الرسغي.
الصدمة أو إصابة المعصم يمكن أن تسبب هذا اشتعال أو تورم يضغط على العصب المتوسط. الأشخاص الذين لديهم أفراد من العائلة لديهم تاريخ من متلازمة النفق الرسغي لديهم خطر أكبر للإصابة به.
