قصور الغدة الدرقية هو حالة لا تنتج فيها الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات. تلعب هذه الهرمونات دورًا رئيسيًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي. على خلفية هذه الحالة، يبدأ الكثيرون في التساؤل: هل يمكن أن يتداخل قصور الغدة الدرقية مع فقدان الوزن؟ دعونا معرفة ذلك معا.
كيف يؤثر قصور الغدة الدرقية على الوزن؟
يمكن أن يكون لقصور الغدة الدرقية تأثير كبير على معدل التمثيل الغذائي في الجسم. يؤدي انخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي لديك، مما قد يجعل من الصعب حرق السعرات الحرارية. وهذا يعني أنه حتى مع اتباع نظام غذائي وزيادة النشاط البدني، قد يظل الوزن ثابتًا أو حتى يزيد.
تظهر الأبحاث أنه في الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية، يمكن تقليل معدل الأيض الأساسي بنسبة 30٪ أو أكثر. وهذا يعني أن جسمك يحرق سعرات حرارية أقل، حتى عندما تكون في حالة راحة. وبالنظر إلى أن الجزء الأكبر من السعرات الحرارية التي نحرقها كل يوم يأتي من عملية التمثيل الغذائي الأساسي، فإن هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في التحكم في الوزن.
“قبل اتخاذ أي تدابير لإنقاص الوزن، عليك إجراء اختبار للهرمونات لمعرفة حالتها. أكثر من نصف الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية يعانون من مشاكل في الوزن، لأن الغدة الدرقية تساعد في تنظيم عملية التمثيل الغذائي. أخصائية التغذية وأخصائية التغذية إيرينا بيساريفا.
من المهم أن نلاحظ أن الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية غالبا ما يعانون من زيادة في الأنسجة الدهنية، وخاصة في منطقة البطن. قد يكون هذا أيضًا بسبب التغيرات في المستويات الهرمونية وإعادة توزيع الأنسجة الدهنية. وفي الوقت نفسه، يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى انخفاض في كتلة العضلات، مما يؤثر أيضًا على معدل الأيض العام. وبالتالي، حتى لو كان الشخص يلتزم بشكل صارم بالنظام الغذائي والنشاط البدني، فإن وجود قصور الغدة الدرقية يمكن أن يكون عائقًا خطيرًا أمام فقدان الوزن.
كيف تعرف إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية؟
إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بقصور الغدة الدرقية، فمن المهم أن ترى طبيبك. يتضمن تشخيص هذا المرض عدة خطوات:
1. الأعراض: أولا وقبل كل شيء، يجب أن تنتبه لمشاعرك. تشمل الأعراض الكلاسيكية لقصور الغدة الدرقية التعب وزيادة الوزن والاكتئاب والشعور بالبرد وجفاف الجلد وتساقط الشعر. ومع ذلك، قد تختلف الأعراض من شخص لآخر.
2. اختبارات الدم: لتأكيد التشخيص، قد يطلب الطبيب إجراء اختبارات لمستوى هرمونات الغدة الدرقية، وهي: هرمون الغدة الدرقية (T4) وثلاثي يودوثيرونين (T3)، وكذلك مستوى هرمون الثايروستاتين (TSH). قد يشير ارتفاع مستوى TSH مع انخفاض مستوى T4 إلى وجود قصور الغدة الدرقية.
3. الفحص بالموجات فوق الصوتية: في بعض الأحيان قد يكون من الضروري إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية للحصول على صورة أكثر اكتمالا. سيساعد ذلك في تحديد وجود عقيدات أو التهابات قد تتداخل مع الوظيفة الطبيعية للغدة.
4. التاريخ الطبي: قد يطلب الطبيب أيضًا التاريخ الطبي وتقييم عوامل الخطر، مثل التاريخ العائلي أو وجود أمراض المناعة الذاتية، التي قد تؤثر على الغدة الدرقية.
من المهم أن تتذكر أن التشخيص الذاتي يمكن أن يؤدي إلى أخطاء. يمكن للأخصائي المؤهل فقط تقديم تشخيص دقيق ووصف العلاج الصحيح.
